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辟谷時可以吃水果嗎?

辟谷時可以吃水果嗎?

由網友 畫者沈乾坤 提供的答案:

原則上講,吃水果只能算半辟谷,真正的辟谷是只喝水。

一般辟谷比如說"養生"、"減肥"等,可以喝水以及流食,蜂蜜是必不可少的,蜂蜜能補充人體所需的營養。

一些機構所謂的辟谷養生,宣傳說幫你打通任督二脈的99%是騙錢的 ,一個健康人只要活著會呼吸 ,它本身就是通的……

辟谷有風險,行之需謹慎!

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